نتائج البحث عن القلق والتوتر

4 أبراج تشعر براحة نفسية بعد منتصف يونيو.. وداعا التوتر والقلق

تمثل الفترة المقبلة عودة للشعور بالراحة والتوازن، لذا بعد منتصف يونيو سيمر مواليد 4 أبراج بمرحلة أكثر هدوءًا وانفراجًا خلال الفترة المقبلة.

انتبه للارتباك بسبب التوقيت الصيفي.. 8 خطوات تخلصك من القلق والتوتر

يوجد العديد من الخطوات التي تساعدك على تدارك الموقف سريعًا إذا لم تتغير ساعتك في التوقيت الصيفي.

4 عادات يومية قد تزيد القلق والتوتر.. توقف عنها فورا

حين يتجاوز القلق حدوده يتحول إلى عبء يرهق الذهن والجسد معاً، تلك الحالة من الترقب المستمر والتوتر الداخلي التي تجعل الإنسان يعيش في صراع مع سيناريوهات مستقبلية لم تحدث

الشرع: سوريا لا تريد أن تكون بحالة من القلق والتوتر مع أي دولة في العالم

قال الرئيس السوري أحمد الشرع، أن سوريا لا تريد أن تكون بحالة من القلق والتوتر مع أي دولة في العالم، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل، منذ قليل.

بين القلق والتوتر.. هل متابعة الأخبار تعرضك إلى أزمة نفسية؟ «فيديو»

عرضت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرا تلفزيونيا بعنوان «بين القلق والتوتر.. هل تحول استهلاك الأخبار إلى أزمة نفسية؟»، مسلطا الضوء على الضغوط النفسية.

إمام مسجد عمرو بن العاص: القرآن والأذكار علاجات روحية للقلق والتوتر

أكد د. مصطفى عبد السلام أن الذكر، الصدقة، الاستغفار، والصلاة على النبي وسائل فعالة في تخفيف القلق.

4 طرق علمية تساعد على النوم.. تقضي على الشعور بالقلق والتوتر

هناك طرق علمية تساعد على النوم، وينصح باتباعها بصورة مستمرة، للقضاء على أي قلق أو توتر، قد يشعر به المرء خلال الليل، منها استخدام ماء جوز الهند وماء الورد.